Светлана Гулюкина Массаж является прекрасным средством как для профилактики заболеваний суставов, так и для их лечения.Показаниями к массажу суставов являются ушибы, вывихи, растяжения мышц и связок, артри­ты, артрозы, посттравматический период и малоподвижность суставов. Курс расчитан в среднем на 10-15 сеансов, ежедневно, примерное время одно­го сеанса массажа 25-30 минут. Все приемы выполняются непосредственно на самом поражённом суставе, а также на околосуставных тканях выше и ниже него. Обращаем внимание на то, что желательно на одном сеансе прорабатывать также симметричный здоровый сустав или если поражены оба сустава начинать массаж с менее болезненного.