В книге даны практические советы по достижению душевной гармонии и долголетия. Рассказано, как с помощью трав быстро восстановить силы после напряженного трудового дня, как с помощью гомеопатических препаратов поддержать свое здоровье и как остановить болезнь в самом ее начале; как с минимальными затратами энергии выполнять различные виды деятельности и лучше отдыхать. Приведенные рекомендации помогут вам в любой ситуации сохранить единство тела, ума и духа. Ежедневно следуя нашим советам, вы сможете без труда восполнить потраченную энергию, обрести силы для новых свершений, а также спокойствие и уверенность. Для широкого круга читателей.