Пост - лучший способ самоочищения, существующий в живой природе, уникальная возможность освободиться от загрязнений, основы всех заболеваний. В издании вы найдете наставления святых отцов по сохранению душевного и телесного здоровья во время поста, правила проведения поста, календарь постов, множество рецептов постной пищи, в том числе и монастырской кухни. Книга рассчитана на широкий круг читателей.