Движение - жизнь. Беременная женщина создает новую жизнь, кому как ни ей нужна дополнительная двигательная активность?! Всемирно известный инструктор Лейза Харт продолжает создавать динамические программы, которые безопасны и полезны для Вашего здоровья. Ее творческий подход и годами отрабатываемая методика заставляют миллионы людей тренироваться по ее программе. Ее методика одобрена ACF (Американский департамент здоровья) и AFAA (Американская ассоциация аэробики и фитнеса) и включает в себя: йогу, упражнения для потери веса, программы для беременных и перенесших роды женщин. Она тренирует людей уже 19 лет. Программа для беременных женщин поможет Нам: Уменьшить боли в спине; Нормализовать пищеварительные процессы; Избежать судорог при родах ; Увеличить приток энергиив организм; Избежать ожирения после родов; Нормализовать давление; Восстановить и улучшить Ваше пост родовое состояние; Заниматься имеете с ребенком; Сохранять здоровое и стройное тело.