2013Мягкая обложка, 192 стр.Формат: 70x100/32 (120x165 мм)Женская красота — это не только дар природы, но и регулярный уход за собой, своевременное и правильное питание, полноценный отдых и сон. Кроме того, есть множество простых и эффективных способов продления молодости, например самомассаж и гимнастика, очищающие процедуры, спа-методики, которые можно проводить и в домашних условиях. О том, как Они правильно выполняются, а также о других секретах сохранения красоты речь пойдет в данной книге.ОГЛАВЛЕНИЕ:Введение1. Красота по биоритмам2. Уход за кожей лица, бровями, ресницами,глазами и губами3. Уход за кожей шеи, зоной декольте и за бюстом4. Салонные процедуры дома5. Очищение организма как один из способовомоложения6. Тонкости макияжа