Быть здоровым всю жизнь 2013Мягкая обложка, 352 стр.Формат: 70x90/32Эта книга поможет решить очень непростую задачу - очистить организм и повысить его сопротивляемость болезням. Вы узнаете, как правильно питаться, какие продукты необходимо употреблять, а каких остерегаться, как приготовить вкусные и дешевые блюда из овощей и фруктов и максимально сохранить ценные питательные вещества, которые они содержат.ОГЛАВЛЕНИЕ:Дорогие мои читатели!Как не болетьМетодика выполнения шести правил здоровьяЧто надо знать о дыханиипитание - важный фактор здоровьяЧем можно не болетьКак повысить иммунитет?Приложение