Манная каша – отличный, полезный диетический продукт! Ее состав достаточно разнообразен, она содержит белок, витамины группы В (В1, В2), РР, минеральные вещества. Манная крупа "Метака" почти не содержит клетчатки и на две трети состоит из крахмала, благодаря чему эта каша очень сытная и быстро готовится. Cплошная польза! Лайфхаки по варке круп и пасты. Статья OZON Гид