Лекарственные растения и другие природные средства, а также гимнастика, массаж, закаливание и рациональное питание - это естественные способы поддержания здоровья, которые укрепляют иммунитет и дают жизненные силы. И каждый из них может заменить целую аптеку. Вы узнаете: как справиться с гипертонией; что поможет при гастрите; как преодолеть артрит; чем утихомирить диабет; как наладить работу кишечника; что укротит бессонницу. Составитель Полякова Е.