Низкокалорийная программа питания на 3 дня Экспресс-диета поможет организму в разгрузочные дни, мягко очищая и избавляя от ненужных килограммов. Программа эффективна при, так называемом результате плато, когда вес останавливается на одном показателе и не уменьшается далее. Программа рассчитана на 3 дня по трём направлениям: завтраки снижение аппетита в течение дня, обеденные блюда стимулируют сгорание жира, вечерний прием пищи способствует очищению организма.