Здоровый образ жизни и долголетие Вы знаете свою группу крови? Первая? Тогда эта книга для вас. Врачи утверждают, что наше здоровье и самочувствие во многом зависят от того, что мы едим. Из этой книги вы узнаете, какие продукты должны быть постоянно на вашем столе, употребление каких стоит ограничить, а какие следует совсем исключить из своего рациона.