Вкусные блюда для дома, для семьи 2013Твердый переплет, 512 стр.Формат: 60x90/32Сегодня многие понимают, что от питания зависит их здоровье и самочувствие. Эта книга предоставит вам возможность порадовать себя изысканной кухней, не жертвуя при этом простотой и здоровым питанием. И не важно, что движет вами – стремление правильно питаться или поиск новых вкусовых ощущений, но в этой коллекции рецептов вы обязательно найдете те, которые станут вашими любимыми. Благодаря им вы станете легкими, подвижными и полными энергии. Кроме рецептов приготовления блюд издание содержит современные понятия о питании, сведения о пищевых продуктах и полноценной диете.ОГЛАВЛЕНИЕ:Принципы здорового питанияСовременное здоровое питаниеХолодные и горячие закускиБульоны и супыБлюда из мясаБлюда из домашней птицыБлюда из рыбы и морепродуктовБлюда и гарниры из овощейБлюда из яиц и творогаБлюда из муки, круп и макаронных изделийСладкие блюдаГорячие и холодные напитки