Шведский холистический массаж (от латинского holistic - "цельный, целостный") был разработан по системе П.Х. Линга Тови Браунинг - остеопатом и массажисткой, рефлексотерапевтом. В основе техники этого массажа - нежное воздействие на тело, затрагивающее его физический, эмоциональный и духовный уровни, то есть целостный подход. Во время сеанса вы ощущаете мягкое покачивание и вибрацию, которые волнами проходят через все тело с частотой, равной частоте сердечных сокращений. Помимо этих приемов используются также растягивание, растирание, повороты и "подбрасывание" тела. Холистический массаж эффективен в лечении последствий физических травм, проблем с позвоночником и суставами, оказвает положительное влияние на психоэмоциональное состояние, снимает тревогу, нервное напряжени и страх, улучшает сон, позволяет обрести позитивный настрой. Главное преимущество этого вида массажа заключается в его мягкости воздействия, которое подходит практически всем - детям, мужчинам и женщинам любого возраста. Шведский холистический массаж - это одна из самых действенных релаксационных техник.