Хром – незаменимый для нашего организма микроэлемент, регулирующий обмен углеводов, жиров и холестерина. При его недостатке затрудняется транспорт сахара в клетку, что ведет к клеточному голоданию и, как следствие, повышенному аппетиту. Поступающие при этом в организм избыточные углеводы превращаются в жир, а в крови происходит опасное повышение уровня сахара. Именно поэтому дефицит хрома часто становится виновником таких серьезных заболеваний как сахарный диабет, ожирение и атеросклероз