Олег Павлович Панков, автор самой эффективной на сегодняшний день системы восстановления зрения, утверждает: основной причиной нарушения зрения является перегрузка мышц глаз - каждодневное многочасовое рассматривание мелких объектов вблизи в неблагоприятных условиях освещенности помещений, в которых нам приходится работать. Современный человек практически не оставляет глаза в покое, а ведь им, как и всему остальному телу, требуется отдых и расслабление. Профессор Панков предлагает воспользоваться древнейшим способом снятия усталости глаз - медитацией. Глаза - это не только "зеркало души". Это часть нашего мозга. Процессы, происходящие в мозге, значительно влияют на наше восприятие и зрение.