Медитации 2013Твердый переплет, 272 стр.Формат: 60x70/16 (145x165 мм)Джон Кабат-Зинн - писатель, известный во всем мире, он имеет докторскую степень по молекулярной биологии и является почетным профессором медицины в Университете Массачусетса. Он заложил основы техники медитации «при полном осознании», признанной официальной наукой, которая практикуется более чем в 250 больницах всего мира. Более тридцати лет назад он основал клинику по борьбе со стрессом в Университете Массачусетса. Его вклад в дело медицины огромен. Джон Кабат-Зинн - автор нескольких всемирно известных бестселлеров.ОГЛАВЛЕНИЕ:От автораЧасть первая. Познакомьтесь с самим собойЧасть вторая. Практика медитацииПриложение. Слушайте и медитируйте