Домашний тренинг - максимум свободы (+ DVD-ROM)
Цена 16.49 - 22.90 USD
labirint.ru22.90 USD
EAN/UPC/ISBN Code
9785434700030
Автор
С. Домогацкий
Издатель
Центр инновационных технологий
Страниц
188
Год выпуска
2013
Форма выпуска
64x90/16
Следуя рекомендациям этой книги вы всего за три месяца домашних тренировок нарастите мышечной массы больше, чем большинство культуристов за 1.5 - 2 года интенсивных тренировок в спортзалах и фитнес-центрах. Системы тренинга, описанные в книге, базируются на последних научных исследованиях в области физиологии мышечного роста и питания, благодаря чему рост мышц происходит значительно быстрее и эффективнее любой другой тренировочной системы. Тренироваться по книге вы можете как дома, так и в спортзале.