Контроль над возрастом 2013Мягкая обложка, 176 стр.Формат: 60x90/16Около сорока лет начинают уменьшаться наши физические, интеллектуальные и сексуальные возможности из-за замедленной выработки нашим организмом нескольких жизненно важных веществ. Но есть способы и в этом возрасте чувствовать себя молодо, бодро и легко. Необходимо обеспечить наше тело элементами, которые увеличивают жизненные силы, возвращают юношеский задор и жизнерадостность. С помощью мастерски подобранной комбинации этих важных веществ Альмодовара вы сможете выглядеть и чувствовать себя моложе, сбросить вес без вреда для здоровья, избавиться от депрессивных состояний, улучшить память, укрепить сердечно-сосудистую систему, сформировать мощный иммунитет от онкологических и многих других заболеваний. 40 лет – не повод сдаваться, а наоборот, время для реализации всех ваших планов, и хорошее самочувствие – самый важный инструмент для достижения ваших целей.ОГЛАВЛЕНИЕ:Для ЧЕГО Я ПИШУ ЭТУ КНИГУ1. Лекарства или биодобавки?Самое главное - не навредитьСравнение экстракта мартинии душистой ссинтетическими препаратамиПроблемы альтернативной медицины и биодобавок2. Биодобавки, придающие оптимизма и жизненнойсилыДля чего необходимо принимать биодобавки?Почему это надо начинать именно в 40 лет?3. Формула АльмодовараКак обеспечить себе лучшее будущееНо это еще не все4. DHEAСвойстваDHEA - участник гормональной деятельностиС роли статиста на главную рольБорьба с последствиями стресса и укреплениеиммунной системыЛечение депрессивных состоянийНервные клетки восстанавливаются!Терять вес, теряя жирПрофилактика ракаИсследования и перспективыБолезнь АддисонаКрасная волчанкаРевматоидный артритДиабетВлияние на половое влечениеМенопаузаДефицит DHEA в организмеПобочные эффекты и противопоказанияВзаимодействие с лекарствамиРекомендуемая ежедневная доза5. ФОСФАТИДИЛСЕРИНСвойстваМощный стимулятор работы мозгаУлучшение памяти и умственных способностейСнижение риска возрастных депрессийИсследования и перспективыДостижение более высоких результатовБолезнь ПаркинсонаДефицит фосфатидилсеринаПобочные эффекты и противопоказанияВзаимодействие с лекарствамиНатуральные источники фосфатидилсеринаРекомендуемая ежедневная доза6. L-АРГИНИНСвойстваНезаменимая и полунезаменимая аминокислота.Эффективное средство против гипертонииПовышение мужской потенцииЛечение расстройств, вызванных сужениемсосудов. Благотворное воздействие на иммуннуюсистемуСредство для лечения варикозаИсследования и перспективыБольничные инфекцииСердечная недостаточностьГоловные боли и мигрениВосстановление после операцийРубцевание ран и ожоговДефицит L-аргининаПобочные эффектыПротивопоказанияВзаимодействие с лекарствамиПриродные источники L-аргининаРекомендуемая ежедневная доза7. L-КАРНИТИНСвойстваВитамин или аминокислота?Источник энергииСнижение риска возникновениясердечно-сосудистых заболеванийПохудение и повышение тонусаЛечение заболеваний почекИсследования и перспективыОбструктивные заболевания легкихОнеменение конечностейМужское бесплодиеСиндром хронической усталостиДефицит L-карнитинаПобочные эффекты и противопоказанияВзаимодействие с лекарствамиПриродные источники L-карнитинаРекомендуемая ежедневная доза8. МЕЛАТОНИНСвойства"Третий глаз"Адаптация к смене биоритмовБорьба с бессонницейВспомогательное лечение болезни АльцгеймераЗамедление процессов старенияАльтернатива успокоительным препаратамИсследования и перспективыПобочные эффекты лечения химиотерапиейЛечение депрессииУсиление сексуального влеченияГлаукомаМигрень и головные болиЖелудочные колики или раздражения толстойкишкиШизофренияАстмаНегативное воздействие ультрафиолетовых лучейДефицит мелатонинаПобочные эффекты и противопоказанияВзаимодействие с лекарствамиРекомендуемая ежедневная дозаКамень преткновения и предмет споров иразногласий9. Жирные кислоты Омега-3СвойстваСоставная часть рациона эскимосовРазная ценность разных кислотОпасный дисбаланс жировНадежная защита сердечно-сосудистой системыСущественное улучшение кровообращенияЗащита от воспалений суставов и ревматическихболейНормализация мозговой деятельностиНезаменимый элемент для развития эмбриона иноворожденногоНатуральное лечение депрессивных состоянийПрофилактика послеродовых депрессийВспомогательное средство для леченияостеопорозаСредство против астмыСредство для профилактики аллергииПредотвращение повреждений сетчатки глазаИсследования и перспективыБолезнь АльцгеймераШизофренияДислексияРакПсориазВоспалительные заболеванияДиабетПреэклампсияКрасная волчанкаНарушение менструального циклаЗащита от побочных действий синтетическихпрепаратовДефицит Омега-3Побочные эффекты и противопоказанияВзаимодействие с лекарствамиНатуральные источники Омега-3Ограничение потребления обогащенных продуктовОтличная альтернатива жиру морскогомлекопитающего Рекомендуемая ежедневная доза10. ПрополисСвойстваЛекарство из старины глубокойПрофилактика и лечение заболеванийдыхательных путейСредство для лечения заболеваний полости рта игорлаВспомогательное средство для лечениязаболеваний желудкаНаружное применениеИсследования и перспективыЗаболевания роговицы и опоясывающий лишайГрибковые заболевания полости ртаРевматические болиПобочные эффекты и противопоказанияВзаимодействие с лекарствамиРекомендуемая ежедневная доза11. Q10СвойстваВездесущий и жизненныйЗамедление процессов старенияЗаряд энергии и жизненных силЖизненно необходим для здоровья сердцаСредство для защиты иммунитетаСредство для естественного похуденияПредотвращение заболеваний десенИсследования и перспективыБолезнь АльцгеймераПовреждения нервной системыНедостаточная выработка спермыПочечная недостаточностьМигреньМышечная дистрофияБолезнь ПаркинсонаПоражение двигательных нейроновДефицит Q10Побочные эффекты и противопоказанияВзаимодействие с лекарствамиНатуральные источники Q10Рекомендуемая ежедневная доза12. ТриптофанСвойстваНезаменимая и необходимая аминокислотаПриродный антидепрессантУспокоительные свойстваСнижение агрессивностиСредство для похуденияЩадящее средство от бессонницыОбразование витамина В3Исследования и перспективыДиабетГоловные боли и мигреньГипертония и уремияМаниакально-депрессивные состоянияДефицит триптофанаПобочные эффекты и противопоказанияВзаимодействие с лекарствамиНатуральные источники триптофанаВитамин В6МагнийРекомендуемая ежедневная доза13. "Кошачий коготь"СвойстваПанацея из амазонской сельвыЭффективное противовоспалительное средствоОблегчает симптомы ПМС и менопаузыУкрепляет и регулирует работу иммунной системыПротивовирусное действиеИсследования и перспективыРакЗаболевания пищеварительной системыПрофилактика сердечно-сосудистых заболеванийСпособствует выведению токсиновПобочные эффекты и противопоказанияВзаимодействие с лекарствамиРекомендуемая ежедневная доза14. ТРИ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ ЭЛЕМЕНТАВода - источник жизниО необходимости физических упражненийВино - это дар небесВместо эпилогаПредметный указатель