Блоковая периодизация спортивной тренировки

Спорт без границ Книга содержит ответ на вопрос: Как улучшить подготовку спортсменов для более успешного их выступления на соревнованиях? В отличие от традиционной периодизации спортивной тренировки автор предлагает альтернативную концепцию - блоковую периодизацию, которая предполагает последовательное воздействие на тщательно отобранные компоненты подготовленности. Книга предназначена для тренеров, спортсменов, научных работников, а также для студентов физкультурных вузов.