- Méthode de Français langue étrangère de 100 à 130 h d"enseignement par niveau.Libre Echange 1 et 2 proposent un double itinéraire d"apprentissage selon le nombre d"heures dont on dispose:l"itinéraire recommandé qui correspond au rythme de 3 heures par semaine et l"itinéraire bis pour ceux qui disposent de plus de temps.