Золотая библиотека хозяйки Вы хотите стать стройной, красивой и привлекательной? Тогда эта книга для вас. Вы узнаете о современных вариантах общеукрепляющей гимнастики, выберете оптимальный график тренировок и параметры физической нагрузки. Немного усилий — и ваша фигура станет идеальной.