Семейный доктор «Дистония — болезнь, которой страдают 99% женщин, а остальные не знают, что они ею страдают». Это утверждение вызывает улыбку у врачей и настороженность у пациентов. Прочитав эту книгу, читатель узнает что такое дистония, каковы ее причины и последствия, как быстро и эффективно снимать кризы, чем помочь ребенку-дистонику, как не допустить обострений заболевания. Представлены самые эффективные правила питания при различных типах дистонии, техники массажа и самомассажа, лечебные упражнения и дыхательные практики, водные и физиопроцедуры, методики аутотренинга.