2013Твердый переплет, 320 стр.Формат: 84x108/32 (130x200 мм)Практически все, кто читает книги Рами, отмечают то, что его книги легко читаются, очень практичны и полезны. Они дают возможность читателю найти ответ почти на все вопросы, потому что помогают решить базовые затруднения. И эта книга, выдержавшая 5 изданий, лишний раз доказывает, что истина проста и практична.Книга написана на основе древней мудрости, лучших современных научных разработок и большого жизненного опыта многих людей. Автор в легкой и интересной форме дает ответы на вопросы, без знания которых трудно быть в гармонии с собой в стремительном потоке современной жизни, сохранять здоровье тела и бодрость духа. Для широкого круга читателей. Особенно рекомендуется врачам, психологам, педагогам, лидерам и руководителям всех уровней.ОГЛАВЛЕНИЕ:06 автореЧто побудило меня написать эту книгу Предисловие Дэвида Фроули ВступлениеНаучный взгляд на то, что мы обсуждаем в книгеЧасть I. Три главные энергии, определяющие ход нашей жизни Глава 1. Введение в понятие "гуна"Что такое гуна?Все определяет тонкая энергия Происхождение и виды энергий Четыре шага в постижении истины Успех в жизни зависит от правильного выбораФункции гунВопросы и ответыЗаменить невежество страстью Минусы телевизора Глава 2. Духовная жизнь и гуны Служение Богу и религиозная деятельность в низших гунах не приводят к очищениюСочетание "страсть-благость" имеют силу изменять явления и обстоятельства в лучшую сторонуГлава 3. Педагогика третьего тысячелетия :Воспитание в гунахКак не закрыть себе и детям будущееГлава 4. Проактивная жизньВыигрывают в жизни проактивныеПолитика в гунах Физические упражнения в гунах Проактивность поначалу требует определенных усилийГлава 5. Все в этом мире проходит три стадииIОсознанный выбор гун - основа для создания успешных долгосрочных проектовКак создать рай в доме, в котором вы живетеВопросы и ответы Гуна невежества - мгновенная энергия разрушенияГлава 6. Правильный сон - источник здоровья и счастья Подготовка ко снуПрактические рекомендации по снуКто рано встает, тому Бог подаетБрахма-мухурта Вопросы и ответы Глава 7. ОбщениеНаша жизнь - это театр, где каждый играет какую-либо рольОбщение нужно выбирать Глава 8. Философия - основа психологииКак живое существо попадает в этот мир Деградация разума Беспокойный ум теряет контроль над чувствами Удовлетворение чувств не приносит счастья Душа все больше обуславливается Механизм греха Самооправдание - заглушение голоса совестиОбщение с возвышенными душами приносит в жизнь энергию чистой благости Наша жизнь есть то, что мы о ней думаем.Опасность умственных концепций Ограждение себя от объектов чувств - залог спокойной и умиротворенной жизни Вопросы и ответы О чувстве вины и искушении Для изменений нужна страсть О влиянии звука и речиГлава 9. Выбор гун "Очки знания" Знание - это реализованная информацияПравильное питание - основа физического, ментального и духовного здоровьяПравильная благотворительность - основа процветанияПоступки и деятельность в разных энергияхСчастье-яд и счастье-нектарТолько благость сделает нас счастливымиКачества благости, страсти и невежестваНаличие разума отличает нас от животных Как ум влияет на нашу жизнь. Мы становимся теми, о ком думаемПоказатели увеличения благости, и как их добитьсяОбщие мыслиВопросы и ответыЛюбовь побеждает всеЖивотные и гуны Как помочь родственникам?Три вида учеников и учителей Три вида консультацийГлава 10. Бизнес третьего тысячелетияБизнес в разных энергияхСвятой торговец - бизнесмен золотого векаМолитва святого Франциска АссизскогоВопросы и ответыБизнес и обман - это не синонимы Деньги приходят по карме? У каждого лидера своя смертьСпорт и физическая культура дают здоровье или разрушают егоСекс в трех гунах Глава 11. Законы влияния энергийКакая энергия когда преобладаетДва важных законаЗакон измененияЗакон непрерывностиЧасть II. Психология Аюрведы. Как быстро излечиться от физических и ментальныхзаболеванийГлава 12. Основные причины заболеванийТри причины заболеванийДоши - что это? Характеристики дош Как происходит балансировка дошКраткое описание дошКак пять элементов, составляющие доши, проявляются в нашем теле и психике?Доши в гунахИзлечение на кармическом уровнеВлияние планет на наше здоровье и судьбу Наша связь с планетами Планеты в гунах Влияние Солнца Влияние Луны Глава 13. Как избавиться от болезней с помощью медицины от Бога Здоровье начинается с профилактики Основные доктрины современной медициныОсновные постулаты на Пути излечения Болезнь может быть хорошим учителем Глава 14. Психологические проблемы, болезни и методы избавления от них Связь болезней и этоБлагость приносит гармонию и здоровье, а страсть и невежество - болезни и страданияТри вида лечения За три шага от невежества к высочайшему уровню здоровья и гармонииГлава 15. Ум - либо источник здоровья, либо наоборотУм в гунах Пять стадий ума Влияние гун на ум человекаУм в гунах более подробноУм в благостиУм в страстиУм в невежестве Ум как колода картДиаграмма "мысли в гунах"Глава 16. Любовь - главное лекарство от всех проблем Любовь на разных уровняхЭго - источник ложных отождествлений,которые являются причиной всех страданийГлавная цель истинной эволюции - избавление от эгоизма и чувства отделенностиРазные уровни ощущения счастья (самадхи)Главное условие достижения постоянного всеувеличивающегося блаженства Главный источник страданийЦель жертвоприношений Все гармоничное в этом мире имеет паруУровень выше благостиЗаключительные практические советы Список литературыПриложение Типы психической конституции Обращение к читателюТри гуны в священных писаниях Мантры для гармонизации планетных влияний