Стройное тело с Мариной Корпан 2013Твердый переплет, 160 стр.Формат: 70x90/16300 000 – таково приблизительное количество поклонников метода Оксисайз по всему миру. Это новая интенсивная система дыхательных упражнений, гарантирующих похудение и гладкую кожу. Марина Корпан привезла Оксисайз из Америки и адаптировала совместно с врачами для российских женщин и мужчин, стремящихся быстро и красиво убрать лишние сантиметры. Оксисайз дает положительный эффект в 95% случаев и позволяет: начать терять вес уже после 7 дней после начала занятий по 15 минут в день; похудеть без целлюлита и обвисания кожи лица и тела; сделать живот плоским, особенно после родов; подтянуть кожу похудевшим на других методиках.ОГЛАВЛЕНИЕ:ПредисловиеЗдравствуйте, дорогие друзья!Первая встреча с ОксисайзомКак простое дыхание поможет вам похудетьКислород - это жизньЕсли вы уже похудели на диете и у вас проблемы с кожейЗачем нужна мотивация?Реальные история похуденияОтличие Оксисайза от БодифлексаЧто Оксисайз может сделать для васОсновные принципы ОксисайзаТехника дыхания Оксисайз от Марины КорпанПодробный разбор дыханияЧто такое дыхательный цикл в ОксисайзеВремя занятий ОксисайзомОксисайз для не спортивных и для стройныхПольза от статических упражненийКак начать заниматься Оксисайзом и похудетьСочетание идеомоторной и физической тренировок в упражнениях ОксисайзКомплекс упражнений "для высокой груди, тонкой талии и стройных ножек"Гимнастика "в рабочие будни"Часто задаваемые вопросыВажное о питанииПочему нужно есть белок, чтобы похудетьЗавтракай, чтобы похудетьПочему возникает чувство голодаНаучитесь слушать свой организмКак обмануть свой голодКак изменится ваша жизнь после похудения. Реальные фактыТаблица достигнутых результатовАлфавитный указательФилиалы студии Марины Корпан