- Система питания, сущность которой заключается в ограничении потребления углеводов, продолжает оставаться самой популярной среди огромного разнообразия диет. Это не только способ сбросить лишний вес, но и возможность перейти к более здоровому и естественному образу жизни. Рецепты блюд подобраны таким образом, что позволяют учесть желание многих похудеть и приобщиться к здоровому образу жизни.