- О пользе капусты люди знали еще в глубокой древности. Вкусный и питательный овощ не только употребляли в пищу, но и использовали как действенное средство против многих недугов. В этой книге описаны народные способы лечения разных заболеваний с помощью свежей и квашеной капусты, собраны рецепты эффективных масок для кожи любого типа, приведены капустные диеты, которые не только избавят от лишних килограммов, но и окажут оздоровительное воздействие на весь организм в целом. Блюда из капусты, перечисленные в конце книги, помогут вам сделать свой рацион более разнообразным и питательным.