Данная книга - это уникальная энциклопедия в таблицах, в которой собраны наиболее действенные средства и методы народной медицины, лекарственные растительные средства, а также биологически активные добавки к пище. Они сгруппированы по направлениям лечения, что облегчает поиск нужной рекомендации для каждого конкретного случая. Особое внимание уделено рациональному питанию и диетам, методам очищения организма, а также повышению его защитных сил. Справочник составлен ведущими специалистами в области фармакогнозии и медицины и адресован широкому кругу читателей.