Очень просто: от завтрака до ужина (обложка) Цветные диеты нынче в моде. Их суть в том, что в определенное время и в определенном порядке нужно употреблять продукты одного цвета. Каждый цвет по-своему влияет на нас: красный и желтый согревают и стимулируют, синий и фиолетовый - охлаждают и успокаивают, зеленый создает гармонию, и т.д. Продукты соответствующего цвета производят аналогичный эффект.Соблюдая цветные диеты, вы можете попеременно поддерживать различные органы, давая другим передышку.