Вы хотите до самой старости сохранить легкость походки, непринужденность движений, здоровый позвоночник? Тогда эта книга для вас. Из нее вы узнаете, какие заболевания костей подстерегают нас, как с ними справиться, как оказать первую помощь человеку при переломе и как правильно питаться, чтобы кости оставались крепкими и здоровыми. Книга рассчитана на широкий круг читателей.