- Вы держите в руках уникальную книгу. Она познакомит вас с исконно русскими оздоровительными системами, возникшими много веков назад. К счастью, они сохранились до наших дней. Один из авторов книги получил первые уроки применения древнерусских оздоровительных методик, когда служил в Краснознаменной Северной бригаде морской пехоты "Спутник".Славянская здрава - это самобытная система, основанная на многовековом опыте народа. Она во многом схожа с восточными практиками, но корни ее - славянские.Система состоит из простых и эффективных методов:- оптимизация образа жизни и питания;- гигиеническая и лечебная гимнастика;- использование целебных природных факторов;- специальный массаж и другие методы мануального воздействия;- применение безопасных натуральных лекарств растительного, минерального и животного происхождения.Славянская здрава предлагает вернуться к природному образу жизни, жизни в гармонии с естественными циклами Мироздания.