El camino hacia la felicidad es menos arduo cuando vas de la mano de un angel. En su quinto libro, la incomparable Dra. Isabel, "el Angel de la Radio", te ofrece un cuaderno acompa?ante a su novedoso y sumamente popular libro, "Los 7 pasos para ser m?s feliz". Con numerosos ejercicios interactivos, cuestionarios ingeniosos y espacios en donde anotar tus pensamientos m?s profundos, este cuaderno te ayudar? a: Evaluar tus niveles de felicidad, autoestima, perfeccionismo y preocupacion. Transformar tus pensamientos negativos en positivos. Anotar tus sentimientos mas "ntimos en un diario de emociones. Identificar eventos del pasado que te impiden vivir en el presente. Dejar el drama y preocuparte menos. Manejar tu tiempo y tus finanzas de manera eficaz. Lograr tus metas personales y profesionales. Reflexionar sobre tu vida y encontrar maneras de sentirte mas feliz. ...