El cardiologo Valentin Fuster ofrece en "La Ciencia de la Salud", escrito en colaboracion con el periodista Josep Corbella, consejos basicos para cuidar la salud y mejorar la calidad de vida. Estructurado de manera que se pueda leer de principio a fin como una narracion, pero tambien para que cada lector pueda empezar por los capitulos que mas le interesen, presenta en un lenguaje claro y ameno lo que la medicina sabe hoy dia sobre algunos de los problemas de salud que mas preocupan a los ciudadanos: el control del peso, la dieta ideal, el colesterol, la actividad fisica, la tension arterial, los controles de salud, el consumo de alcohol, la adicci?n al tabaco, el estres y hasta la tristeza y la felicidad. Este es un libro de salud que no prohibe nada ("hasta una salchicha de Frankfurt puede formar parte de una dieta ideal"), que no impone nada y que presenta los ultimos datos cientificos sobre como prevenir enfermedades evitables y retrasar el deterioro propio de la edad. Asi,...