Общая физическая подготовка. Знать и уметь
Цена 2.18 - 3.14 USD
book24.ru2.52 USD
EAN/UPC/ISBN Code
9785222190081, 9785222196854
Автор
Ю. И. Гришина
Издатель
Феникс
Вес
295 гр
Страниц
256
Год выпуска
2012
Форма выпуска
84x108/32
Высшее образование В учебном пособии кратко изложены основные принципы физического воспитания, предлагается конкретный практический материал по программам тренировок, выбору эффективных средств и методов для проведения самостоятельных занятий, а также рассматриваются вопросы самоконтроля, опенки физического развития, основы рационального питания. Пособие предназначено для студентов технических вузов, аспирантов, а также всех желающих грамотно использовать физические упражнения в самостоятельных занятиях с целью укрепления здоровья, повышения работоспособности и физической подготовки.