Академический школьный учебник Тетрадь-тренажер является составной частью учебно-методического комплекта "География. Земля и люди" для 7 класса линии УМК "Сферы". В ней содержатся задания для самостоятельной работы учащихся в соответствии с требованиями к уровню подготовки выпускников государственного образовательного стандарта основного общего образования. Главная особенность тетради заключается в ее фиксированном по темам раздела формате, при котором задания в рамках каждой темы сгруппированы по видам деятельности учащихся, что позволяет учителю эффективно формировать необходимые умения и навыки. Использование тетради-тренажера ориентировано на активизацию процесса обучения и работы на результат. Этому способствует введение системы набора баллов за каждый вид работы.