Если попытаться дать определение традиционному китайскому кун-фу, то можно сказать, что это умение или искусство в самом широком понимании этого слова. Прежде всего это искусство движения, искусство оздоровления организма и духовная практика. Боевая практика в кун-фу Эмэй-пай является одним из разделов, подлежащих изучению в тесной связи с другими аспектами системы. Книга рассчитана на читателей, интересующихся боевыми искусствами, оздоровительной гимнастикой и древней философией Китая.