7 шагов к здоровью мышц, костей и суставов: Физические упражнения, правильное питание, активный образ жизни / Пер. с англ. Боженова В.М. - (Здоровье в любом возрасте)
EAN/UPC/ISBN Code
9789854837857
Автор
Николас Динюбиль
Издатель
Попурри
Вес
284 гр
Страниц
256
Год выпуска
2007
Форма выпуска
70x100/16
Следуя советам и указаниям «доктора Ника», изложенным в этой книге, Вы обеспечите себе не только максимальный эффект от тренировок, но и подлинную безопасность, т. е. полную надежную страховку от вывихов, от болей в мышцах и суставах, от растяжений сухожилий. Для широкого круга читателей — как занимающихся исключительно дома, так и посещающих спортивные залы, бассейны, стадионы.