Защити себя сама. Уроки самообороны

Данная книга представляет авторскую точку зрения на проблемы самообороны и содержит полезную для читателя информацию. Никакие меры самообороны не могут полностью исключить риск. Перед тем как предпринять действия, описанные в книге или любые другие, в опасной для человека ситуации, продумайте возможное развитие событий и на основании этого примите решение.