50 подтягиваний через 7 недель
EAN/UPC/ISBN Code
9789851515086, 9789851529120
Брэнд
Popurri
Автор
Бретт Стюарт
Издатель
Попурри
Вес
205 гр
Страниц
112
Год выпуска
2012
Форма выпуска
70x100/16
- С программой Бретта Стюарта вы увеличите силу, повысите мышечный тонус и улучшите общую физическую форму до такой степени, что сможете подтягиваться на перекладине 50 раз подряд! В книге предлагаются проверенные на практике планы тренировок для людей с любым уровнем подготовки — от новичков, пробующих освоить новый вид физических упражнений, до профессионалов фитнеса, подыскивающих самые эффективные варианты силового тренинга.