Мастерская здоровья В книге биофизика Алексея Владимировича Большакова рассказывается о воздействии на организм лекарств, трав, "целебных" продуктов, объясняется, в каких случаях они помогают, а в каких вредят. С помощью приведенных рекомендаций читатели смогут подобрать индивидуальные способы лечения и питания, узнают о механизмах самоисцеления; о том, как контролировать свое текущее состояние, восстанавливать нарушенное равновесие в организме, тренировать сопротивляемость различным негативным воздействиям. Предлагаемый материал поможет избежать болезней, а в случае их возникновения подскажет наиболее эффективное средство противодействия недугу.