Здоровье... Только еще беззаботные малыши не знают что это такое, пока им хорошо и ничего еще не болит - ни тело, ни душа. Но, чем старше человек, тем чаще чувствует себя «не в себе», даже если ничего не болит в теле, тем чаще «не находит себе места» и бросается за помощью то к терапевту или к кардиологу, или к психотерапевту, или ... Так неужели автор набрался самоуверенности предлагать читателям рецепты не просто здоровья, а еще и оптимизма - без обращения к непрерывно растущему множеству дипломированных врачей? Ни в коем случае! Так что же им предлагается? Автор предлагает свой многолетний опыт в том, как создавать себе проблемы, а потом - более или менее успешно их решать (или хотя бы пытаться) с необходимым запасом оптимизма.