Миллионы людей, мужчин и женщин различного возраста - любителей париться в русской бане, - зачастую весьма поверхностно знакомы не только с историей последней, но и с основополагающими правилами обустройства парного отделения, сооружением и температурным режимом каменки, заготовкой веников, их хранением и использованием, наконец, с самим процессом (технологией) париться. Незнание некоторыми "парильщиками" элементарных основ парных процедур иногда приносит им в бане больше вреда, чем пользы. В этой книге автор, поклонник русской бани с 60-летним стажем, делится своим опытом, в доступной и увлекательной форме рассказывает о секретах банного дела. Для любителей и сомневающихся париться; для тех, кто сооружает баню или имеет ее, для уважающих и игнорирующих здоровый образ жизни.