Будь здоров! В этой удивительной книге вы не только найдете подборку эффективных рекомендаций и упражнений по естественной коррекции зрения, но узнаете обо всем этом на примере личного опыта автора - Светланы Троицкой, которая более 20 лет назад сама сняла очки после многих лет их постоянного ношения. С тех пор Светлана Ивановна ведет курсы по восстановлению здоровья глаз естественными методами. В основе предлагаемого ею подхода лежат методы известного американского офтальмолога Бейтса и гениального ленинградского ученого-физиолога Г.А.Шичко. Помимо приемов расслабления по Бейтсу и рекомендаций по перепрограммированию сознания, разработанных Шичко, автор книги привнесла в свою программу обучения на курсах нестандартные психологические техники и рекомендации по активизации внутренних резервов мозга, иммунной системы и всего организма.