Семейный доктор. Энциклопедия К счастью, в наше время диагноз перестал звучать как приговор. Если выполнять несложные правила, следовать советам и наставлениям врачей, то практически каждый больной диабетом сможет вести совершенно полноценный образ жизни.В данной книге представлены наиболее эффективные рекомендации как официальной медицины, так и альтернативной. Вы найдете в ней действенные методики, которые позволяют не только снять все симптомы, но и практически отказаться от лекарств.На страницах книги собраны:рецепты фитотерапии;оздоровительные упражнения по возрастам;восточные практики (цигун, йога);дыхательная гимнастика;приемы самомассажа;правила лечебного питания с подробнейшим диабетическим меню.Книга адресована не только больным диабетом, но также их родственникам: ведь от их заботы и поддержки во многом зависит успех лечения.