Артрит, остеохондроз, остеопороз, подагра... Все чаще звучат на приеме у врача и в разговоре эти и другие названия болезней скелета. Причем нередко страдают от недуга не только пожилые, но и молодые люди. Что можно сделать в таких ситуациях? Как помочь себе и своим близким? Как состояние скелета зависит от питания, наследственности, физической активности, образа жизни в целом? На эти и многие другие вопросы читатели найдут ответы в данной книге.