Менопауза сродни испытанию: наше тело заставляет переживать новые для нас ощущения, порой выводя наше настроение из-под контроля. Прибавка в весе без видимых причин приводит к замкнутости, раздражительности и потере интереса к сексу. Мы начинаем замечать морщинки, которые также не добавляют нам оптимизма. Цепочка замыкается, когда нас осеняет мысль, что старость не за горами... Справочник, который вы держите в руках, призван помочь вам достойно встретить это испытание, одержать победу над каждой из подстерегающих вас опасностей, победить стресс и воспрянуть духом! Вы поймете, что можете оставаться красивой, обаятельной, энергичной и здоровой.