Фитнес-дневник. Моя идеальная фигура
EAN/UPC/ISBN Code
9785802919835, 9785802919835
Автор
Людмила Потемкина
Издатель
Аркаим
Вес
190 гр
Страниц
126
Год выпуска
2015
Форма выпуска
60x90/16
Разработано диетологом Большинство современных девушек мечтают о стройной фигуре. Составленный практикующим врачом-диетологом "Фитнес-дневник" поможет тебе быстро похудеть, не изнуряя себя голодными диетами. Придерживаясь профессиональных рекомендаций врача и контролируя себя с помощью дневника в течение девяти недель, ты добьешься желаемого результата.Если твой вес находится в пределах нормы (с помощью дневника ты легко сможешь его рассчитать), ведение записей в дневнике поможет тебе понаблюдать за собой и скорректировать программу питания, чтобы избежать возможных проблем в дальнейшем.Крепление: спираль.