Все диеты мира В книге вы найдете: - Какие кому необходимы витамины; - Как организовать сбалансированное питание, чтобы улучшить свои физические, психические и умственные способности; - Как готовить продукты, чтобы максимально сохранить их пищевую ценность; - Каких продуктов следует избегать.