Легкие шаги к здоровью Если вы хотите победить свои болезни сами, не прибегая к помощи врачей и лекарственных препаратов, если вы хотите чувствовать себя лучше, выглядеть моложе, быть энергичными и активными, значит, вы нашли нужную книгу! Здесь предлагается подробный план оздоровления, основанный на контроле за обменом веществ, который поможет вам остановить развитие заболеваний, замедлить процессы старения, сбросить лишний вес, эффективно справляться с усталостью и стрессом, улучшить общее самочувствие, физическую форму и эмоциональное состояние.