Одним из пороков населения планеты стало ожирение. Как помочь себе уберечься от этого недуга? Есть испытанный способ - диета. Экстремальную диету сложно соблюдать долго. Секрет долгосрочного успеха - соблюдение той диеты, которая подобрана с учетом индивидуальных потребностей. "Как выбрать диету" - краткий обзор 75 диет для похудения и оздоровления организма. С ее помощью вы будете владеть информацией и сделаете правильный выбор, идеально соответствующий вашим потребностям, образу жизни, целям и бюджету! Формат: 19 см x 24,5 см.