Готовим. Едим. Худеем Хватит считать калории! Не нужно голодать! Разгрузочные дни - самый здоровый и эффективный способ избавления от лишних килограммов, ведь он обеспечивает стабильный результат. Для таких дней в книге отобраны рецепты самых полезных для пищеварения блюд, которые гарантируют вашему организму очищение от шлаков и омоложение, а вам - стройность!