Авторские методики: избранное Чтобы научиться сочетать в себе женственность и хрупкость с силой и ответственностью, женщине сегодня приходится жертвовать многим, и часто - собственным здоровьем, душевным благополучием. Недуги, прежде почти исключительно мужские, например инфаркт миокарда, становятся женскими. Что уж говорить об остеохондрозе, хронической усталости, головных болях, проблемах сосудов и суставов... Эти недомогания становятся среди женщин практически поголовными. О том, как сохранить и восстановить здоровье с учетом своей женской природы, с учетом своей уникальности, рассказывает Анастасия Семенова. В ее книге вы найдете советы по лечению различных заболеваний, рекомендации по укреплению иммунитета, а также уникальную оздоровительную программу на год.